Ako vyčistiť pleť po letných mesiacoch a pripraviť ju na chladnejšie dni?
Leto je skvelým obdobím pre pokožku, ale aj dosť náročným. 😏 Slnečné lúče, teplé počasie a možno aj častejšia expozícia chlóru alebo soli môžu spôsobiť rôzne problémy s pleťou. 💦🌞
S príchodom jesene je vhodný čas urobiť si malý detox a pripraviť pleť na chladnejšie dni. 🌦️ Tu sú kroky, ktoré ti pomôžu obnoviť a omladiť pleť po letných mesiacoch. 👇
1. Dôkladné čistenie
Jesenný detox by mal začať dôkladným čistením pokožky. Použite jemný čistiaci prostriedok, ktorý pomôže odstrániť nečistoty, prebytočný olej a zvyšky make-upu. Vhodný je aj jemný exfoliačný prostriedok, ktorý odstráni odumreté bunky a pomôže pokožke dýchať. ✨
2. Hydratácia
Po letných mesiacoch môže byť tvoja pleť vysušená a podráždená. Preto je dôležité ju intenzívne hydratovať. Použi bohatý hydratačný krém, ideálne s obsahom kyseliny hyalurónovej.
Náš krém obsahuje práve nízkomolekulárnu kyselinu hyalurónovú, tá je mimoriadne účinná na hydratáciu a spevnenie kolagénových väzieb. 💦
3. Antioxidanty
Jesenný detox je ideálny čas na dodanie antioxidantov do stravy, ale aj svojej pleti. Potraviny aj kozmetické produkty bohaté na vitamíny A, C a E pomôžu bojovať proti voľným radikálom a zlepšia vzhľad pokožky.
👉 Z jedla: snaž sa konzumovať viac sezónneho ovocia a zeleniny, ako napríklad slivky, jablká, broskyne, mrkvu a špenát.
👉 Z produktov: krém, ktorý sme vyššie spomínali obsahuje práve vitamín E, ktorý zmierňuje prejavy starnutia a vyhladzuje vrásky. 🙌
4. Ochrana pred slnkom
Aj keď už slnečné dni ustúpili, je stále dôležité chrániť svoju pleť pred UV žiarením. Používaj denný krém s ochranným faktorom, aby si zabránila poškodeniu pokožky a starnutiu.
Inak, ten krém, ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú, vitamín E, tak obsahuje aj SPF 15. Dosť multifunkčný produkt, však? 😍
Viac si o ňom prečítaš tu.
5. Dôsledná starostlivosť
Nemenej dôležitá je pravidelná a dôsledná starostlivosť o pleť. Udržuj svoju rutinu čistenia, hydratácie a starostlivosti o pokožku a buď trpezlivá. Zmeny v pokožke niekedy prichádzajú postupne a občas pomalšie, než by si chcela. Veľa z tipov pre tvoju pleť nájdeš v našich ďalších blogoch. 😉
S týmito krokmi svoju pleť dokonale pripravíš na jesenné mesiace a obnovíš jej zdravý a krásny vzhľad. 🤍 Počas detoxikácie sa cíť dobre a venuj starostlivosti o svoju pleť čas a pozornosť, ktorú si zaslúži. 💆♀️
